Kövess minket Facebookon.
Iratkozz fel hírlevelünkre és mi elküldjük neked a legizgalmasabb cikkeinket.
A nyár már Magyarországon is lassan olyan, mint a mediterrán térségben, és az extrém hőséget sokszor csak klímával tudjuk elviselni a lakásban, a munkahelyükön vagy az autóban. Ám amennyire hasznos, annyira káros is lehet a légkondicionáló használata. Adunk pár tippet, mire érdemes figyelni, ha bekapcsoljuk a hűsítő berendezést.
olvass tovább
A nyár igazi csúcsszezon a betörők számára, hiszen sokan akár hetekre is üresen hagyják a lakásukat, házukat, így a betolakodóknak bőven van ideje felmérni a bejutási lehetőségeket és a kockázatokat. Néhány alapvető szabály betartásával és egyszerű, pénztárcabarát megoldásokkal azonban a nyaralás alatt is biztonságban tudhatjuk otthonunkat és értéktárgyainkat – ezeket gyűjtötte most össze az Euronics szakértője.
olvass tovább
Fotópályázatot hirdet a Levegő Munkacsoport a biciklitárolásról. A tavaszi-nyári időszakban még több kerékpárt lehet látni az utakon, egyre többen választják ezt a környezetbarát közlekedési lehetőséget. Ezt szeretné a civil szervezet tovább ösztönözni egy kreatív fotópályázat megrendezésével, és egyúttal felhívni a figyelmet arra, hogy sokkal több biztonságos és kényelmes kerékpártárolási lehetőségre van szükség.
olvass tovább
Bár a megfelelő bőrápolás kortól függetlenül egész évben kihívás, a fogyasztói trendek szerint már nem csak a fiatalok, hanem a 35-50 éves korosztály is egyre céltudatosabb, ha szépségápolásról van szó. Amíg a téli időszakban a tápláláson és hidratáláson van a fókusz, nyáron szinte kizárólag a fényvédelemre koncentrálunk, pedig ezek együttes használata évszaktól függetlenül fontos a szép és egészséges bőrhöz. Egy jó rutin ráadásul kisebb, szezonális változtatásokkal egész évben megállja a helyét. Garzó Beatrix kozmetikai szakoktató, a BABOR szépségszakértője összegyűjtötte, mire figyeljünk a nyári időszakban, ha igazán ragyogó arcbőrt szeretnénk!
olvass tovább
A világ legjobb DJ-i közt számon tartott Alok egy új sikerszámmal rukkolt elő idén nyárra. A "Deep Down" című nótát elsőként élőben a Balaton Sound látogatói hallhatják Ella Eyre közreműködésével, aki emiatt érkezik majd Zamárdiba. Íme a dal: https://alokxellaeyrexkennydopexneverdull.lnk.to/DeepDown
olvass tovább
Tudományos tény, hogy a hosszú téli hónapok után a tavasz és a napsütés nemcsak energikusabbá, produktívabbá tesz, de jobb kedvre is hangol bennünket. Ilyenkor tettrekészek vagyunk, és nyitottak a változásra. Ezért tudjuk olyan jól érezni magunkat egy rendszerező tavaszi nagytakarítás után vagy jut eszünkbe, hogy ideje lenne kicsit átalakítani az otthonunkat. Egy új árnyékoló egyszerre tudja kielégíteni az újdonság iránti sóvárgásunkat, miközben a szobába áramló fény kontrollálásával a cirkadián, azaz az élettani napszaki ritmusunkat is támogatja.
olvass tovább
Az ultraibolya sugárzás kapcsán legtöbben a nyári időszakra és elsősorban bőrük megóvására gondolnak. Pedig az UV terhelés a téli hónapokban még a nyárinál is erőteljesebb lehet. Ezért a Magyar Látszerész Szövetség ismét az UV védelemmel ellátott szemüvegek és napszemüvegek viselésének fontosságára hívja fel a figyelmet.
olvass tovább
Az ősszel együtt beköszöntött a hűvösebb időjárás, a náthával, megfázással járó betegségek időszaka. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megfelelő napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre, hiszen szervezetünk, immunrendszerünk így időben fel tud készülni a még hidegebb télre. Gyümölcsöket, zöldségeket inkább nyáron eszünk nagyobb mennyiségben, pedig a hideg időszakban is bőségesen kellene belőlük fogyasztanunk, mikor a megfázás és az influenza is gyakoribb.
olvass tovább
Hiába hangoztatja egyre több szakember, és olvashatunk egyre gyakrabban arról, hogy nem csupán a vízparton töltött nyaralás idején, hanem egész évben, folyamatosan szükséges a fényvédelem, úgy tűnik, hogy ebből a szempontból még nem túl tudatosak hazánkban a fogyasztók. Jól mutatják ezt a 2020-as és a 2021-es adatok is, ugyanis ahogyan visszaesett az utazások és nyaralások lehetősége, úgy csökkent a kereslet a fényvédők iránt - mutat rá a jelenségre Jánvári András, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója. Hasonló a helyzet a rovarriasztó szerekkel kapcsolatban is, ám ezt leginkább az elmaradt szúnyoginvázió indokolja.
olvass tovább
Noha a nyár már javában tombol, az edzéseket még nem késő elkezdeni. Azonban a biztos siker érdekében a rendszeres testmozgás mellett nem árt a tápanyagbevitelre is odafigyelni. Szerencsére ma már számtalan olyan termék közül válogathatunk, melyek mind-mind hozzásegítenek a kívánt cél eléréséhez – szakértő tanácsaival.
olvass tovább
Az elmúlt hónapokban újra felpezsdült az élet, és sokan már eddig is kihasználták, hogy újra szabadabb az utazás. Vannak azonban olyanok, akik inkább a nyár végére vagy őszre időzítik a külföldi pihenést. Nekik adunk most tippeket, hiszen egyáltalán nincs késő, hogy olyan külföldi városok felé vegyük az irányt, amelyek a Budapest Airportról közvetlen járattal is elérhetők.
olvass tovább
Bár általában a nyaralás kezdetén a sajtos-tejfölös lángos, a rántott hekk és a retroburger a legnépszerűbb fogás, egy-két nap elteltével sokaknak jobban esne egy-egy könnyedebb, húsmentes opció. Az aktív nyári programok mellett azonban szinte lehetetlen egyszerre könnyen fogyasztható, ízletes és egészséges ételt találni, így gyakrabban kerülnek gyorsételek, rántott fogások és nehezebb húsok a menübe. Pár apró lépéssel előre felkészülthetünk ezekre a helyzetekre: a Rama tippjeinek segítségével a legmelegebb nyári napokon is könnyen tarthatjuk a kiegyensúlyozott étrendet.
olvass tovább
A nyári időszak sok szabadban töltött időre ad lehetőséget, amit nagyon szeretnek a gyermekek, azonban ez az időszak veszélyeket is hordoz magában. A kánikula a felnőtt szervezet számára rendkívül megterhelő, és ez fokozottan igaz a kisbabákra, a kisgyermekekre, illetve a várandós kismamákra is. A Pelenka.hu a Magyar Védőnők Egyesületének (MAVE) szakmai segítségével összegyűjtötte, hogy hogyan lehet védekezni a hőség ellen a szülőknek és kismamáknak.
olvass tovább
Jóval tudatosabban vásárolnak vitamint a magyarok, mint öt évvel ezelőtt. Sokan felismerték, hogy a kúraszerű szedés mellett a folyamatos szinten tartásnak is kiemelt szerepe van, ha a vitaminraktárak feltöltéséről van szó. Még mindig sok a tévhit egyes vitaminokkal kapcsolatban, de a vásárlók alaposabban tájékozódnak, mint pár évvel ezelőtt. Nem meglepő, hogy a koronavírus járvány alapjaiban változtatta meg a fogyasztási szokásokat, a C és D vitamin iránti kereslet ugrásszerűen megnőtt tavaly március óta. Tévhitek még mindig vannak: ilyen például, hogy nyáron senkinek nem kell D vitamint szedni – derül ki a multi-vitamin.hu beszámolójából.
olvass tovább
UVA és UVB sugárzás, széles spektrumú védelem, SPF. Ki ne hallotta volna már ezeket a kifejezéseket?! Mégis úgy gondoljuk, ideje egy kicsit átismételni a fogalmakat, hogy kellően felkészülten vághassunk neki a közelgő hőségnek és a nyaralásnak.
olvass tovább
Egyáltalán nem mindegy, hogy családi házba, lakásba vagy nyaralóba szereltetnénk klímát, ahogy az sem, melyik szobát szeretnénk hűteni, netán télen fűteni a berendezéssel. Minden egyes ingatlantípusnál más-más szempontot érdemes figyelembe venni, ha úgy döntünk, nem bírjuk elviselni a kánikulát az otthonunkban. „Az épület jellege mellett a zajszint, az üzemmód, a teljesítmény és a hatásosság, amire kiemelten ügyelni kell klímaválasztásakor” – hívja fel a figyelmet Nyeste József, a Panasonic szervizmérnöke.
olvass tovább
Érdemes az egész házat felpakolni, vagy elég a legszükségesebb dolgokat elvinni a nyaralásra, ha kisbabával megyünk? Mi legyen kéznél egy repülőút vagy egy hosszabb autóút során? Mi kerüljön a bőröndbe, és melyek azok a dolgok, amelyeket elég lehet a nyaralóhelyen beszerezni? A Pelenka.hu kismamák ezreinek tapasztalataira támaszkodva összegyűjtötte, hogy mik a legszükségesebbek dolgok, amiket a kisgyerekes nyaraláshoz érdemes bepakolni és miket érdemes tudni, hogy a nyaralás valódi pihenés legyen a család minden tagja számára.
olvass tovább
Az allergia napjainkra népbetegséggé vált, immár a lakosság közel 15%-a küzd a betegséggel, az allergiában szenvedők kétharmada pedig orvosi javaslatra gyógyszert is szed panaszai enyhítésére. Más adatok ennél is borúsabb képet festenek: ma Magyarországon a parlagfű-allergia okozta szénanátha és asztma 22%-os előfordulást mutató népbetegség, vagyis több mint kétmillió honfitársunk érintett. Mivel számos pollenféle esetében már kora tavasszal megkezdődött a szezon, a nyár második felében pedig a talán legtöbb bosszúságot okozó parlagfű érkezik majd menetrend szerint, érdemes már most számba venni, hogy a gyógyszeres kezelés helyett vagy mellett hogyan tehetők élhetőbbé az allergiások mindennapjai.
olvass tovább
Az idei nyár sokak számára a szurkolásról szól majd, amihez egy közösségi rekordkísérlettel, az ország leghosszabb szurkolói sáljának elkészítésével járul hozzá a Telenor. A sálat a magyar csapatot biztató szavakból állítják össze, amihez bárki elküldheti saját üzenetét az osszekotaszurkolas.telenor.hu oldalon, és saját egyedi sálját is megkaphatja.
olvass tovább
A Volkswagen autóit rendszeresen azzal bélyegzik meg, hogy unalmasak. Sokszor hallhatjuk, hogy tucat autókat gyártanak. Nem vagyok az ügyvédje a cégcsoportnak (sajnos), de hosszasan tudnám sorolni az ellenpéldákat. Felsorolás helyett viszont legyen szó inkább a valóságról: itt a T-Roc tető nélkül!
olvass tovább
