Nem érdemes együtt élni a „sofőrbetegséggel”
A hivatásos sofőrök szinte mindegyike átesik a krónikus kismedencei fájdalom szindrómán, melyet csak szakember képes azonosítani, ám kezelése közel sem nehézkes.
olvass tovább
A Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézetnek gyűjt az Együtt az Egészségügyért
Húsvéti Mosolydélután a Gyerekekért címmel rendez jótékonysági kézműveskedést és online gyermekkoncertet vasárnap az Együtt az Egészségügyért. A kezdeményezés a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézetet támogatja, amelyre a koronavírussal fertőzött gyermekek ellátása jelentős pluszterhet ró a járványügyi veszélyhelyzet idején. A stúdióminőségben közvetített húsvéti gyermekprogram nézőitől azt kérik a szervezők: támogassák az intézményt infúziós pumpák beszerzésében, melyek altatáshoz és lélegeztetéshez most nélkülözhetetlenül szükségesek.
olvass tovább
Nem Bill Gates és Kína az ellenség, hanem önmagunk
Jakabovics Tibor, kutató, vegyész, egy biotechnológiai kutatóintézet tulajdonosa szerint a koronavírushoz való viszonyunk olyan, mint biztonsági öv nélkül kétszáz km/h sebesség felett száguldozni az úton.
olvass tovább
A tökéletes emésztés titka: fogyassz articsókát
Az articsóka a mediterrán konyha népszerű zöldsége, érdemes itthon is megbarátkozni ezzel a jótékony hatású ínyencséggel. Ez a gyógyhatású, egészségvédő zöldség és gyógynövény emésztésünk természetes őre, valóságos mentőöv a gyomornak. Elmúltak az ünnepek, és a sok nehezen emészthető, zsíros étel igencsak megterhelte a gyomrunkat, most valami könnyűre, és rostdúsra vágyunk, ami kissé tehermentesíti és tisztítja emésztőrendszerünket.
olvass tovább
A hipochondria útvesztőjében
Egy olyan pszichés zavarról beszélünk, ami rengeteg embert érint. Nem is gondolnánk, hogy 100 emberből közel 20 ember hipochonder. Ez azt jelenti, hogy az egyén kényszereresen sokat foglalkozik saját egészségi állapotával, valamint, hogy a legkisebb tünetet is felnagyít és súlyos betegséget társít vele.
olvass tovább
Sikerült a Magyar K2 Expedíció!
Hegymászó történelmet írt Suhajda Szilárd, aki a Magyar K2 Expedíció keretében elérte a Föld második legmagasabb hegycsúcsát, a 8611 méteres K2-t. Szilárd Klein Dáviddal indult három nappal ezelőtt a mindent eldöntő utolsó körre, de Dávid végül egészségügyi okokból nem mászott fel a csúcsra, az alaptáborból támogatta az expedíció sikerét. A „hegyek királyaként” is emlegetett kolosszus legmagasabb pontján még nem állt magyar, ráadásul Szilárd oxigénpalack és teherhordók nélkül érte el a nem mindennapi eredményt.
olvass tovább
A nyári hőség veszélyei
A nyári melegben jelentősen megnő a rosszullétek száma. Érdemes tehát odafigyelnünk a megfelelő folyadékbevitel mellett egyéb dolgokra is. Lássuk mik a különösebb veszélyei a kánikulának.
olvass tovább
A wellness jótékony hatásairól
Maga a wellness test-lelki jólétet jelent melyet egészséges táplálkozással, rendszeres testmozgással, illetve különböző szolgáltatásokkal érhetünk el. Manapság egyre elterjedtebb a wellnessezés, erre épült rá a gyógyturizmus, melynek következtében ma már rengeteg wellness szálloda épült országszerte. Így nagy választék áll azok rendelkezésére, akik szeretnének eltölteni egy kikapcsoló wellness hétvégét. Az alábbiakban bemutatjuk a wellness jótékony hatásait.
olvass tovább
Így előzd meg az arcod korai öregedését
Bármennyire is szeretnénk, az öregedést nem lehet elkerülni. Ennek ellenére vannak olyan módszerek, amivel késleltethetjük. Ilyenek például, ha vigyázunk a bőrünkre, vagy ha egészségesen étkezünk. Nagyon sok minden múlik rajtunk.
olvass tovább
'Ha kitartó és elszánt vagy, az az életed minden területére pozitív hatással lesz' - Interjú Béres Judittal
Mind tudjuk, hogy az egészségünk a legértékesebb kincsünk, időnként néha mégis olyan nehéz rávenni magunkat, hogy odafigyeljünk a helyes táplálkozásra, és a megfelelő mennyiségű testmozgásra. Béres Juditnak is egy komoly figyelmeztetésre volt szüksége az élettől ahhoz, hogy elinduljon az úton. Azóta azonban nemhogy nem tért le róla, hanem életmód- és táplálkozási tanácsadóként ma már ő segít másoknak, hogy hogyan érhetnék el az áhított alakot, vagy egészségi állapotot.
olvass tovább
Miért fontos az énidő?
Soha nem szabad azt gondolni, hogy az önmagunkra szánt idő önző dolog. Nagyon fontos a testi-lelki egészségünk megőrzése céljából, illetve, hogy feltöltődjünk, kikapcsoljunk, és jobban tudjunk koncentrálni az előttünk álló feladatokra.
olvass tovább